外食族天天在外吃，也會擔心是否均衡營養、衛生健康，宜蘭市創新育成中心進駐廠商「真開心農場」特別開設「宜室宜家種好菜」推廣課程，讓民眾利用簡單器具在家也能種青菜當小農夫，不只衛生也吃得健康、安心，活動時間為6月21日，全程免費參加，額滿為止。
宜蘭市創新育成中心進駐廠商「真開心農場」特別開設「宜室宜家種好菜」推廣課程，將教育民眾如何居家種植，藉由簡單的器具及材料，無論春夏秋冬，只要用對方法，在家也能種出好菜。「真開心農場」以物聯網技術，開發體驗型智慧農業系統，提供學校深度食農教育與家庭遠端菜園的服務。並且協助宜蘭市公所建置全台第一個市民智慧農園－－宜蘭市智慧農園。
市長江聰淵表示，台灣一年四季依據天候節氣的不同，有許多適合栽種的蔬菜水果，種植當季的蔬菜不只環保，也對我們的身體有益，當季蔬果不只自然又新鮮，營養充足，還可以省荷包。
活動時間為6月21日上午9:00~12:00，活動每場約40分鐘，分三梯次，每梯次30人，全程免費參加，名額有限，額滿為止。6月10日早上8:00，於真開心農場粉專公告後開放報名，將依據報名順序分配場次並通知報名成功者，活動詳情及報名資訊，請至真開心農場粉絲專頁。
