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人物, 今日首選

聽見幸福的聲音！宜蘭子弟吳志賢捐贈500台助聽器　嘉惠三星鄉聽障朋友

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做工的人》開吊車是我兒時的夢想　陳乃維：從事吊車駕駛性格一定得溫和

科學與體能的極致表現！一群在森林中找樹的人　幫樹木量身高守護林相　

追思宜蘭女兒羅曼菲！旋轉舞作《輓歌》享名國際　林懷民：「她連腳掌都有表情」

就是堅持古法熬煮鳳梨！師哥水果茶  找一味夜市人生裡的酸甜味

國際陶瓷大師許朝宗受邀宜蘭策展！呈現陶藝精粹魅力

三民大飯店靠一鍋滷味牽起兩代情！母女吵架是生活的日常

蘇澳子弟傳捷報！中小學運動會跆拳道大放異彩 抱回11金6銀6銅獎牌

社會
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【快訊】砂石車擦撞貨車90度翻覆　蘇花公路預計5點恢復雙向通行　　

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【快訊】五結鴨賞工廠起火 鐵皮屋燃燒一民眾燒傷送醫

誇張！38名學生共用12支針頭抽血　老師身份竟是肝膽腸胃科醫師

【影片】太囂張！凌晨東港路上強行擄人　警方攻堅圍捕一嫌犯逃逸墜樓身亡

【快訊】男子粉鳥林釣魚失聯！妻子報案協尋　陸海空聯合搜救尋人

謊稱姪子急需錢！壯圍婦人15萬差點飛了 郵局與警局機警合作保積蓄

收假前的暖身操！阿兵哥吃完宵夜歸隊　蘇澳軍營門口前爆發肢體衝突

假藉看金鍊真搶劫！礁溪分局旁搶銀樓 大膽行徑10分鐘被現逮

生活
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財神到！點467元外送餐中大獎　羅東麥當勞開出特別獎1,000萬元

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一口500元！「蘇澳第一鮪」每公斤8300元賣出 永豐海鮮、三多屋共同得標

宜蘭河改善工程5月底完工　端午節划龍舟盛事再度登場！

中小學安全再升級！六都外宜蘭領先全台　全面配發防身警報器守護學童安全

30歲年輕船長捕獲「蘇澳第一鮪」　重達183公斤黑鮪魚本周五拍賣

毀容怪客隱翅蟲！拍了皮就爛　3招教你如何保身　

守護毛孩健康！宜蘭市12個據點　提供狂犬病疫苗注射及晶片免費登記

羅東親子館今正式啟用！走進魔法森林裡的奇幻冒險

美食
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【百年老店】沒吃到真的會遺憾！延續百年的人間美味 宜蘭經典糕餅店大公開

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漢堡 刈包傻傻分不清 ！宜蘭流動夜市裡的排隊名攤　顛覆你對刈包的刻板印象

咔必娜宜蘭最火紅的炸雞店！揭露天團告五人一試成主顧的美味秘密

創宜蘭先例！礁溪兆品賣活魚　4/1推頂級海陸雙主餐搶市場

用美食環遊世界！來宜蘭先朝聖「偽出國餐廳」 一秒到歐洲的高級料理饗宴

三民大飯店滷三寶～簡單而富足的古早味　晚來就只能捶心肝！

宜蘭北門春捲！包好包滿料實在 韮香四溢小心湯汁燙口

夯鳳梨宜蘭人限定！礁溪寒沐推季節料理 5月底前平日午餐第3人免費

旅遊
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文青怎麼玩！有層次的深度旅行　走入東北角山城感受歷史的溫度

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大東北角絕美秘境！上山下海2日遊程　從新北一路玩到宜蘭

絕美楓紅階梯！太平山紫葉槭4月綻放　賞楓不用等秋天　

津梅棧道飄果香！市公所搶救乾枯植栽　種植百香果加強綠美化　　

宜蘭４處賞螢秘境！匏崙小礁溪率先點亮夏日「螢」河季　

兒童節好康看這裡！除綠博12歲以下免費　還有這些景點皆可無料入場

2021宜蘭綠博5大吸睛展區！上千坪生態園區　變身永續發展主題樂園　

2021宜蘭綠博5大亮點必朝聖！闖關競技 VR實境玩一次還不夠

活動
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超吸睛！奈良美智周邊商品第二波開賣　鐵盒造型「奈良糕」搶曝光　

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蘭博館推親子環境教育活動　4/17邀大家愛地球守護生態　

夜經濟正夯！螢河季來臨　來宜蘭賞螢再抽星級住宿及晚餐券　

春夏宜蘭海岸迎嬌客！300位利澤國小師生淨灘守護小燕鷗

火金姑的故鄉-小礁溪匏崙！8天16場次生態導覽開放報名

「宜！蘭人市集」又來了　首度打造汪喵街小人路！邀親子毛孩一起來野餐 　　

宜蘭11間親子館大集合！打造親子遊樂園　揭開兒童節序幕　

《身即部落》原住民藝術展！聚焦天空藝廊的12位藝術家 展現當代與原始的對話