在汗濕後感受栩栩微風的涼爽，立好單車，尋訪當地的特色風味小吃，探索天地自然的風采，您也跟上單車旅行的腳步了嗎？最美的東部是許多單車旅人的首選，其中宜蘭縣休閒自行車道擁有完整規劃設計，多樣風貌的蘭陽美景盡收眼底，不論是濱海線、環山線或是鄉間田野的怡人風采，絕對讓您心曠神宜。
宜蘭目前有七條主要的自行車道：得子口溪自行車道、宜蘭河自行車道、濱海自行車道、冬山河自行車道、羅東溪‧新寮溪自行車道、安農溪自行車道、蘭陽溪自行車道。宜蘭單車運動之興盛，曾辦理「騎遇東北角」、「宜蘭單車賞鳥逍遙遊」等多種主題活動，鐵人三項錦標賽也是年度盛事，匯集全國單車好手在宜蘭展開競技，體驗自行車步道是必備的行程，其中冬山河自行車步道獲得最多旅人盛讚：「最想和全家人一起騎的步道」、「老少咸宜，小朋友也能輕鬆上路」、「沿途有蘭陽記憶中最好的風光」。
冬山河自行車步道，沿著冬山河兩岸設置，起點於冬山火車站右側旁，至出海口附近的五結大閘門之間，車道總長約12公里，騎乘自行車的安全性高，相當適合親子同遊。車道兩旁種植多樣性樹木綠意盎然、風景優美，沿途有木棉及黃槿夾道、田園景觀、水鳥為伴、西式輕艇、釣魚人群等。
和其他自行車步道不同，冬山河一路上可以享受「親近水、擁有綠」的舒暢，無論是騎自行車或健行漫步，，觀賞著水面上的水鳥飛越，加上步道平坦景色宜人，享有恬靜的農田風光，夏季稻田由綠轉黃，結穗累累，風吹過稻浪搖擺，令人心曠神怡，是一條老少咸宜之休閒步道，也是旅人造訪宜蘭享受慢活減碳的最佳旅遊方式。
到五結遊玩的單車旅人，騎上冬山河自行車道，可飽覽多處景點：五十二甲溼地、利澤老街、冬山河親水公園、鎮河廟、傳統藝術中心、一百甲城隍廟、清水大閘門公園、清水自行車道、清水海邊、蘭陽溪出海口野鳥保護區。沿途綠意盎然，風光優美；河域上波光粼粼，漁帆點點。下游出海口野鳥保護區，每年3-4月間，大量候鳥遷徙過境，賞鳥人潮絡繹不絕。清晨遠眺龜山日出，景色美麗如畫，是電影取景、生態拍攝的最佳選擇。
冬山河乘載宜蘭遊子的鄉愁，緩緩流向大海，其中名為「下清水」的地方，是冬山河下游入海口處最低窪的區域。在此最知名的景點首當「清水大閘門」，全名為五結防潮閘門大位於「新水自行車步道」和「冬山河自行步道」交會處，於1969年啟用，對調節冬山河水量發揮極大的功能，不但改善早期冬山河流域淹水不退，並可預防海水倒灌發生。
有句俗諺形容冬山河整治前的水患相當貼切：「常常淹水，豬攏會爬樓拱」、「三年沒做大水，豬母就有金耳勾通戴」。可見當時洪水氾濫之頻繁，尤其養豬人家一但面臨洪災，經濟損失慘重。政府為此積極展開冬山河的治本防洪之道，除興建大閘門外，浚渫河域污泥達十公里，並截彎取直，拓寬水流河道、增闢平行水道，現今清水大閘門是冬山河整治工程歷史中，最具代表性的歷史標記。
大閘門作為五結知名景點之一，視野廣闊且風景優美，無論是看夕陽或是賞月，波光粼粼的水面映照壯麗山色，這裡也是國片《翻滾吧！阿信》的拍攝場景，其中一段少年們在閘門處打架的青春場景，是在地宜蘭孩子的共同回憶，大閘門與電影一起傳承時光和濃濃的台灣味，持續吸引來自各地的遊客尋訪。
清水橋及大閘門上方是釣客的熱門競技場地，每到假日，大閘門堤上滿滿的釣客，或者三五群聚，自備不透光的大把遮陽傘，在炎熱的午後靜心以待。之所以形成這樣頗具特色的在地景觀，歸功於潔淨水質和豐富生態──閘門內外是淡水與海水的交會處，所以擁有多樣魚蝦生態資源，也吸引許多水鳥來此覓食，由大閘門順著河口走，就可以來到蘭陽溪口水鳥保護區賞鳥。
除了美好的生態與文化，冬山河自行車道也持續地優化環境和硬體，例如已完工的五結鄉成興路「綠色旅遊農業路廊」，連結冬山車站至三奇美徑的人行道與自行車道，以路平、安全為主要考量，對在地居民、旅客都是更加方便的觀光休憩路線。從車站到三奇美徑非常適合騎乘自行車，放慢腳步悠悠的賞稻，或是一路暢快騎至冬山河，盡享風光明媚的蘭城美景，在美麗的冬山和家人、好友創造幸福回憶！
