擁有好山好水好生態的宜蘭，對於致力於螢火蟲的復育一向不遺餘力，每年春末夏初之際（4月中旬至5月下旬），除了天上星光外，地上「螢」光也爭先恐後點亮宜蘭的夜晚，好不熱鬧！
螢火蟲台灣人俗稱的火金姑，全世界約有2千多種的品種，螢火蟲尾端發光是為了求偶，有些種類的螢火蟲只有雄蟲有發光器官，有些種類則雌雄都有。螢火蟲會藉由發光的頻率與時間不同來互相辨認同伴，而他們一生必須經歷卵、幼蟲、蛹及成蟲四個階段，幼蟲期可長達10月，成蟲生命卻只有短暫的20天。春末夏初，正是他們求偶季節，因此滿山滿谷的螢火蟲飛舞形成了壯觀的「螢」河帶，也成為近年來熱門的季節限定遊程。
時序進入火金姑的季節了，《Hi宜蘭》為讀者準備了4處宜蘭賞螢秘境，也提醒民眾賞螢有三不原則，不大聲喧嘩、不使用手電筒、不捕捉螢火蟲，如非要攜帶手電筒照明時請記得貼上紅色玻璃紙（螢火蟲是紅色色盲），攝影時則要關閉閃光燈，避免螢火蟲受到光害，並穿著長袖衣褲，注意自身安全。另外，螢火蟲喜歡有點潮濕、溫暖的天氣，如果在下過雨的夜晚，將更容易看到螢火蟲滿山飛舞的盛況。
礁溪鄉匏崙村匏杓崙路一帶是當地人俗稱的小礁溪，境內草木扶疏擁有清澈的溪流，清新乾淨的環境孕育了豐富且多元的生態，今年率先從4/10開始揭開夏日「螢」河季序幕，邀請民眾一起參與螢光舞會，滿山遍野的螢光小精靈，漫天飛舞，身歷其中，讓人陶醉不已。
五峰旗抹茶山通天橋
近年來爆紅的抹茶山，雖然白天人聲鼎沸，不過一到晚上幾乎人煙罕至，沒有光害干擾下以及純淨水源的保護下，讓這段從五峰旗風景區入口到通天橋約4公里遠路段，成為了螢火蟲的開趴聖地，這地面上星光點點的夢幻景緻，也被許多人讚許為「上天恩賜的禮物」。
螢火蟲群體飛舞的姿態令人賞心悅目，這般美妙的景色，也成為每年頭城農場的重頭戲，頭城農場除了針對農場住宿客人開放賞螢活動！也另外推出賞螢的套裝行程供遊客選擇每人費用199元起，另外，只要是設籍在宜蘭的縣民，還可報名參加頭城農場舉辦的「不一樣的螢火晚會」，費用每人100元，在靜謐的夜晚一起探索生命的奧妙。
冬山舊寮（中山）瀑布
舊寮瀑布於宜蘭縣冬山鄉中山村內，周遭山谷狹隘形成與外隔絕的獨特地形，又因民國98年芭瑪颱風肆虐摧殘後封閉多年，終於在106年9月重新開放 ，雖然名氣不如新寮瀑布高，但也因為少了人為破壞，保留了原始的生態資源，反而成為近年來螢火蟲大爆發的朝聖聖地之一。
